传说一
北部湾北端海岸有一座叫白龙岭的山。从北海到东兴的船只必须经过这里。白龙岭上有一个石洞，里面住着一只蜈蚣精华。每艘船穿过洞前，它都会吃一个人，如果不送一个人吃，它就会兴风作浪，掀翻船。
一位善良的神仙知道蜈蚣精每天都在这里害人，决心把蜈蚣精堵在洞里。
神仙来到白龙岭，他用粪箕把泥堆在洞里。但要堵住洞口，必须在三天内不叫狗不咬，一口气堵住洞口，否则就会浪费时间。第二天晚上，洞就要堵住了。蜈蚣精从洞里探出来一看，看见一个高个子正拿着泥土向洞口走来，它立刻明白神仙来治它。蜈蚣精自知斗不神仙，就学会了鸡狗的声音大喊大叫。神仙见蜈蚣精识破天机，气得甩下担子，一跺脚就离开了白龙岭，另想办法去。
一天早上，一个乞丐来到东兴码头。他瘦得像柴火，衣服破了。他背着一个几十斤重的大南瓜，走到船边，对船主说：“如果你的船去北海，我想在路上乘船。我不知道他能不能？”老板听说乞丐要去北海，暗暗高兴：“这次有人给蜈蚣精吃！”想到这一点，他热情地对乞丐说：“明天早上最后一艘船，你来吧。
乞丐得到船主的许可，一直呆在码头上等到天亮。
黎明时分，船慢慢驶出北仑河，进入北部湾。当他到达蜈蚣精的洞口时，乞丐让船夫帮他炖一个大南瓜，说它有自己的用途。
船在翻腾的大海上越来越颠簸。这时，蜈蚣从洞里游了出来，波涛突然减弱，蜈蚣精抓住船舷，张开血盘大口。船主对乞丐说：“乞丐公，委屈你。说着，开始把他推下海。乞丐挥手说:“等一等，先把炖好的南瓜给我。“船主把南瓜拿给他的时候，乞丐立刻高高举起炖的大南瓜，用力砸到蜈蚣精的嘴里。蜈蚣精一口吞下大南瓜，烫得它嚎叫翻滚。
随着它的滚动，大海掀起了一排排像山峰一样的浪头，船剧烈地颠簸着。船上的人都像蜡一样，只有乞丐安全地靠在船舷上。奇怪的是，无论风有多大，波有多高，船都无法翻滚。原来，乞丐是不朽的。蜈蚣精华在海里翻腾了很长一段时间后被切断为三部分：第一部分、身体部分和尾部部部分。这三具尸体的第一部分卷入了海浪中。
传说二
很久以前的一个晚上，北部湾明月高悬，风平浪静。海上有三艘渔船在普通鱼。突然，风起云涌，台风骤起。这时，一群沙鲨游向渔船，真是祸不单行。这时，风暴把渔船打翻了。
鲨鱼看到渔民落水，张开嘴仰着鳃吃人。渔民们在与鲨鱼搏斗时游向岸边。情况非常严峻。就在这个生命危险的时刻，我看到电光闪烁，然后一声霹雳，一个仙女从天而降。他拿着剑向鲨鱼挥去，鲨鱼们惊慌失措地游走了。
随后，仙女们挥舞着剑，在海面上画了三个圈。小圈子里的海水立刻沸腾了，很快就露出了三堆白色的沙子。三堆白色的沙子从小就变得越来越大，越来越快。落水的渔民看到白色的沙子游过去，登上了海滩。
渔民上岸后，发现这里缺乏淡水和食物。他们该怎么办？当我担心的时候，海滩上出现了喷泉，天空中的侯鸟带来了谷物的种子。从那时起，渔民们在岛上繁殖。三岛逐渐成为仙境般的渔岛，这就是今天的“北京三岛”。
后来，尸体的三部分变成了三个岛：一个是巫头岛，一个是山心岛，另一个是万尾岛。“北京三岛”就是这样形成的。谁是仙女？传说是镇海之王。北京人在三岛上建立的“哈亭”供应了镇海之王的神位。万尾、巫头、每年6月10日、8月10日，山心都要祭神，唱哈祈福海上渔业丰收。