射箭
黎族人大多生活在深山老林中，为了生存的需要，常用木、竹等制成的弓箭来防自卫和狩猎。黎族先民从西汉开始就知道如何使用弓箭。勤劳的黎族人不仅善于用弓箭打猎，还善于用它射鱼。清人张庆长的《黎歧纪闻》载道：黎歧无不能射，射必中，中可立死。在溪边伺鱼的出入，射而取，以为食。黎族最早的弓箭是木弓竹箭，骨头无羽。这种设备长度不同，一般全长1.2～1.弓中间厚度约25米.5~3cm，两侧顶部厚度约2cm，切割平衡，从中间点到顶部薄，两侧顶部用白藤绑紧。箭分为箭头和箭柄两段，箭头由生铁制成，头上有一个锋利的小钩子，箭柄由硬木制成。
黎族的射箭比赛是一项古老的体育活动。从春节的第二天到第十五天，村里的人们聚集在一起观看射箭比赛，村庄之间轮流比赛。比赛中，牛或猪腿挂在距离30米或50米的树上作为目标。各村选拔优秀射手，自带弓箭，站在指定地点进行比赛，以中箭多为胜，牛或猪腿为胜者奖。获胜者将这些奖品带回村里与村民分享。那些技术高超、臂力过人的赢家，自然受到女生的喜爱。
射弩
弩是中国古代重要的狩猎工具。最原始的弩是木制的，或者木头和骨角是合制的。它长40厘米，弩弯曲35厘米，弩柄由更好的木材制成，宽6厘米，厚1.5厘米，弩箭由小竹子制成，长约30~35厘米，头部由三角形小铁片制成，更锋利，结构相对简单。弩过去是黎族同胞用来射击老鼠、河鱼、蛇和青蛙的器械。后来，弩逐渐演变成传统的体育活动。射弩是农闲或节日必不可少的运动。比赛中，射手用自制弩瞄准一定距离(15米或20米)的目标，目标是用方形白纸，中间画黑色或其他颜色l0厘米的小圆圈，在规定的帮助下，立射、跪射，每人只射3~5次，中箭多胜。对获胜者给予猪脚、鸡或其他食物奖励。20世纪80年代，射弩的古老民族习俗被国家体育委员会指定为传统民族体育比赛。
弹弓
据《吴越春秋》记载，弩生于弓，弓生于弹。由此可见，最初的弓箭是从弹弓发展而来的。
住在五指山腹地的黎族先民用木枝做弓，用麻线或动物筋做弦，用粘土揉成小球，晒干后做弹丸，或者在河里捡一些小卵石，把弹丸石放在弦中间射松鼠，赶鸟。如今，弹弓已经成为黎族一项独特的运动。
在比赛中，选择一个空地，在距离5米或10米的地方，有一个直径为20厘米的环形圆心目标。参赛者拿着自制的弹弓，参加垂直射击和跪着射击比赛，每人射10颗弹丸，以击中更多的环。这是一项青少年最喜欢的体育活动，在锻炼青少年的手臂力量和视觉准确性方面发挥了一定的作用。
粉枪射击
随着火药的引入，黎族同胞逐渐使用猎枪，这几乎是黎族家家户户的传家宝。每个人都带着它作为猎食和自卫的武器。每逢三月三日传统节日，黎族村都要进行粉枪射击比赛，然后各村宰牛杀猪，聚集在一起，用嘴吹牛猪膀胱皮，像气球一样大， 然后系在树枝上，村里派出神枪手，拿着自己的粉枪，按照规定，站在一定距离（25米、30米、40米、50米）对准射击，姿势无限。